Me truena la mandíbula al abrir la boca: ¿es grave?
Respuesta corta: un chasquido de la mandíbula sin dolor y sin que se trabe es muy frecuente y casi nunca requiere tratamiento. Conviene valoración si duele, si la apertura se limita, si se traba o si el ruido empezó a cambiar.
Por qué truena
La articulación temporomandibular tiene un pequeño disco entre la mandíbula y el cráneo. Cuando el disco se desplaza un poco, al abrir vuelve a su lugar y hace un clic.
Cuándo consultar
- Dolor frente al oído al masticar o hablar.
- La boca no abre como antes.
- Se traba, aunque sea por momentos.
- Dolor de cabeza frecuente en las sienes.
Qué ayuda
Evitar chicle y alimentos muy duros, no abrir de más al bostezar y mantener la mandíbula relajada con los dientes separados. La fisioterapia trabaja el control del movimiento para que el disco y los músculos trabajen mejor.
Fisioterapia para ATM y bruxismo en ReActiva.
Esta guía es informativa y no sustituye una valoración profesional.