¿Qué es la electroterapia (TENS) y para qué sirve?
Respuesta corta: la electroterapia usa corrientes eléctricas suaves a través de electrodos en la piel. El TENS ayuda a bajar el dolor mientras se aplica y un rato después; la estimulación muscular ayuda a activar músculos debilitados. Es un complemento: el tratamiento principal sigue siendo el ejercicio y la terapia manual.
Cómo se siente
Un hormigueo o vibración que no debe doler. La intensidad se ajusta contigo.
Para qué se usa
- Dolor de espalda, cuello o articulaciones.
- Recuperación de fuerza después de una lesión o cirugía.
- Algunos casos de piso pélvico.
Quién no debe usarla
Personas con marcapasos o desfibrilador, sobre el abdomen durante el embarazo, sobre piel lesionada o zonas con cáncer activo. Siempre se revisa en la valoración.
Esta guía es informativa y no sustituye una valoración profesional.